Naar inhoud

Online hulp bij rug-, spier- en gewrichts­klachten

Last van je rug, nek, knie of schouder? Met de beweegassistent Verne in de FBTO Dokter op Zak app krijg je snel advies dat past bij jouw klacht. Beantwoord een paar vragen en ontdek wat je zelf kunt doen. En wanneer het slim is om een fysiotherapeut of huisarts in te schakelen.

  • Direct online aan de slag
  • Oefeningen die passen bij jouw klacht
  • Weet wanneer je extra hulp nodig hebt

Wat is de beweegassistent Verne?

Heb je klachten aan je spieren of gewrichten? Dan helpt Verne je op weg. Deze online beweegassistent stelt vragen over je klacht. Bijvoorbeeld waar je pijn hebt, wanneer je klachten hebt en welke bewegingen lastig zijn.

Op basis van je antwoorden krijg je advies dat past bij jouw situatie. Vaak kun je zelf aan de slag met oefeningen. Soms is extra hulp nodig. Dan adviseert Verne je om contact op te nemen met een fysiotherapeut of huisarts.

Hoe werkt Verne? Aan de slag:

  1. Download de app
  2. Beantwoord de vragen
    Verne vraagt naar je klacht. Bijvoorbeeld waar je pijn hebt en wanneer je daar last van hebt.
  3. Krijg advies
    Verne kijkt naar je antwoorden en geeft advies over wat je kunt doen.
  4. Ga zelf aan de slag
    Kun je zelf iets doen aan je klachten? Dan krijg je oefeningen en uitleg waarmee je thuis aan de slag kunt.
  5. Krijg hulp als dat nodig is
    Soms is zelf aan de slag gaan niet genoeg. Verne laat je weten wanneer het verstandig is om een fysiotherapeut, huisarts of andere zorgverlener te raadplegen.

Voor welke klachten kan ik beweegassistent Verne gebruiken?

Verne is er voor klachten bij bewegen, zoals:

  • rugklachten
  • nekklachten
  • schouderklachten
  • knieklachten
  • heupklachten
  • enkelklachten
  • polsklachten
  • elleboogklachten

Download de Dokter op Zak app

Veelgestelde vragen

Nee. Verne is een online beweegassistent en geen fysiotherapeut.

Verne stelt vragen over je klachten en geeft op basis daarvan advies en oefeningen. Je krijgt dus niet automatisch online contact met een fysiotherapeut. Heb je meer hulp nodig? Dan kan Verne aangeven dat het verstandig is om contact op te nemen met een fysiotherapeut of andere zorgverlener.

Niet iedere klacht is geschikt voor zelfzorg. Worden je klachten erger, twijfel je over de oorzaak of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisarts.

Dat kan. Verne ondersteunt bij verschillende klachten aan spieren en gewrichten, waaronder rugklachten. Je krijgt advies over wat je zelf kunt doen en wanneer extra hulp van een fysiotherapeut of huisarts verstandig is.

Dat hangt af van je klacht en je antwoorden. Zijn oefeningen geschikt voor jouw situatie? Dan krijg je oefeningen en uitleg waarmee je zelf aan de slag kunt.

Soms zijn oefeningen en online advies niet genoeg. Dan is het verstandig om een fysiotherapeut te spreken. Verne laat je weten wanneer het verstandig is om contact op te nemen met een fysiotherapeut of andere zorgverlener.

Heb je klachten aan spieren of gewrichten? Open dan de beweegassistent Verne in de FBTO Dokter op Zak-app. Beantwoord een paar vragen en krijg advies en oefeningen die passen bij jouw situatie. Verne laat ook weten wanneer het verstandig is om extra hulp te zoeken.