Rienke besluit dat ze haar leven anders wil inrichten. “Ik wilde er voor de kinderen zijn, maar ook voor mezelf bezig blijven én iets met mijn ervaringen doen. Omdat ik al een coachdiploma had, heb ik mijn baan in de ICT opgezegd. Ik ging 3 ochtenden als zelfstandig coach aan de slag. De mindfulnessoefeningen die ik daarin gebruikte, sprongen er gelijk uit. Toen wist ik het: ik ga een cursus mindfulnesstrainer doen.” Sinds kort geeft Rienke nu trainingen. Is zo’n training iets voor jou? Ben je op zoek naar meer balans en minder stress in je leven? Daar kun je met de
module Zorg & Herstel van FBTO hulp bij krijgen. Bijvoorbeeld door een cursus mindfulness te volgen.